È giusto o no fare esercizio fisico in gravidanza? Il mondo delle donne incinte si divide spesso in due pianeti opposti: quello delle sportive sempre e comunque che non sopporterebbero di smettere per nove lunghissimi mesi, e quello delle future mamme da divano a oltranza “perché non si sa mai”.
Educare alla diversità
Guardo mia figlia e mi rendo conto di quanto sia importante educare alla diversità, intendendola a 360°. Da quando è nata, infatti, è a contatto con coetanei di tutte le nazionalità. Abitiamo in una piazza piena di bambini e con un bel parco giochi al centro e lì si incontrano
Imparare l’inglese… Perché?
Nella vita ho poche certezze e una di queste è che oggi giorno è fondamentale imparare l’inglese, tanto per la mia generazione quanto per quella dei nostri figli. Certo è che siamo in Italia e qui da noi a livello di istruzione pubblica non si fanno grandissimi sforzi in questa
Bon ton quando nasce un neonato e una neomamma
Qualche giorno fa mi è capitato di andare a trovare per lavoro un’amica neomamma e, con l’occasione, ho trovato carino ed educato presentarmi con un pensierino per il neonato. Inevitabile che l’argomento segua la scia del lieto evento e chissà come mai i discorsi cadano quasi sempre sui sentimenti di fastidio
La dieta corretta in gravidanza per mamma e bambino
Perfetto, avete fatto il test di gravidanza, è positivo ed ora parte il luogo comune che, per chi è in dolce attesa vale la regola di dover mangiare per due, stravolgendo tutti i crismi di una corretta dieta in gravidanza. È bene chiarire subito che una corretta alimentazione in gravidanza non
Il tempo delle neomamme
“Non avrei più tempo nemmeno per farti una doccia!”. “Starai in pigiama tutto il giorno!”. “Scordati di avere tempo per te!”. Le future mamme sono tempestate di queste frasi terrorifiche sulla scomparsa del tempo per sè stesse almeno tanto quanto lo sono dai racconti splatter sul parto. Siamo oneste: lo
Crescere bambini bilingue
Dedicato al mio nipotino Dante che vive a Guayaquil. Qualche settimana fa parlando in Skype con mio cognato si è sollevata la questione del crescere un bambino bilingue e se continuare a parlare a Dante in italiano, piuttosto che preferire lo spagnolo, lingua parlata in Ecuador, paese dove vivono. Dante,
Acidità in gravidanza, quali rimedi?
La gravidanza è un periodo meraviglioso, ma qualche piccolo fastidio è da sopportare, come ad esempio quella fastidiosa acidità di stomaco che si presenta di solito nel primo trimestre e di nuovo verso il nono mese di gestazione. Ma perché accade? Perché il cardias, la valvola che separa lo stomaco
Danza del ventre per prepararsi al parto
Oggi pubblichiamo un guest post di corso-preparto.it che ci propone un modo nuovo di prepararsi al parto: la danza del ventre. La danza del ventre: una delle più antiche danze di preparazione alla nascita, sensuale e benefica per corpo e mente, utile per stabilire un buon rapporto con il proprio corpo.
La Baby Planner
Oggi ospitiamo un guest post di Francesca Gottardo, Baby Planner professionista, che ci porta alla scoperta di questa interessantissima professione. Mi chiamo Francesca Gottardo, ho 39 anni, convivo, ho una bambina di 8 anni e sono la titolare di Baby Shower Firenze- Festa della Cicogna. A 31 anni io e